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Fitness

Postura Corporal Correta – O que é Postura Corporal

paulo2017-08-01T14:19:22-03:00

Postura é um termo usado para descrever uma posição do corpo ou os arranjos de partes do corpo em relação ao outro. Posturas ideais são aquelas assumidas para realizar uma […]

1 de agosto de 2017
By pauloFitness0 Comments
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Treinamento Funcional – Tudo o que você precisa Saber

paulo2018-09-12T08:45:23-03:00

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o […]

1 de agosto de 2017
By pauloFitness0 Comments
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