Natação Adulto


Descrição da Modalidade

 A natação adulto é uma ótima opção para quem procura por uma atividade aeróbica, as aulas acontecem em formato de séries prescritas pelo profissional de Educação física, e podem ser praticadas por alunos que já sabem nadar ou que tem interesse em aprender a modalidade. É indicada para pessoas acima de 14 anos, e traz benefícios como melhora da capacidade cardiorrespiratória, força muscular, coordenação motora, equilíbrio, resistência, e por ser uma atividade aeróbica também estimula o emagrecimento. É necessário o uso de touca e roupa de banho.

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Informações Adicionais

Horários: Segundas, Quartas e Sextas de 20 às 21h e Terças e Quintas de 20 às 21h. .

SOBRE OS PROFESSORES:

Ayanne Jéssica Soares da Silva – Profissional de Educação Física UECE – CREF 010782 G/CE. Pós-Graduanda em Treinamento Funcional, Esporte e Reabilitação (NACIONALFISIO). Especialidades: Treinamento Integrado Funcional, Alongamento, Circuito Funcional, Hidroginástica e Natação. Certificações: CORE 360° (CORE 1 E CORE 2), TREINAMENTO INTEGRADO FUNCIONAL COM CARGA, TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL.

Heli Soares Paiva Neto – Profissional de Educação Física (FANOR) - CREF 005340 G/CE. Especialidades: Hidroginástica e Natação. Certificações: RECREAÇÃO E LAZER.